li751808419 发表于 2012-2-16 11:43:59

女性产后便秘怎么办

  产后的女性很容易便秘,尤其在产后2-5天开始出现。首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘。

  女性产后便秘怎么办

  引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便使许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

  引起便秘的因素很多,而且不局限于器质性病变,心理因素一向在消化道功能紊乱中扮演重要角色。剖腹产以后出现的便秘,有可能与手术有关,但也可能是你在产后盆底组织松弛所致。

  充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致。
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