大漠铁骑 发表于 2015-7-27 23:37:03

人类的知调M智力九(版主勿删,气功是主要内容之一)

与推拿按摩、针灸所能调整的程度相当。





















四.知调M智力的实践应用研究内容
在前三节,我从气功的实质上重新定义了气功,分析了影响气功的各要素,并探讨了练习气功能对气知觉,调整的限度。
气功的实质是知觉气,调整气的方法,通过对气功的锻炼,可以调整气的运行,从而达到强身健体、预防疾病、治疗疾病、养生的目的。影响气运行的因素有多种,人们对气进行调整的能力受到各种限制。
而气功则反映了人具有知觉,调整自身体内某些物质(本文主要引用气)的能力,这已经跳出了传统气功的框架上升到现代科学来看待这一能力的高度。在世界范围内,可能不止气功一种,这个智力的实践应用方法,由于我只知气功,因而这里引入气的概念来探讨知调M智力的实践应用研究内容。
1.心理活动引起气的变化,可以被知觉,被调整。
这一条规律,结合心理学、医学心理学、中医学、气功的相关知识,我们可以得出一个理论:
把气做为人类的心理与身体之间沟通的桥梁,是人类的心理与身体之间相互转化,相互影响的介质。
(一)心理学、医学心理学、中医学的理论支持。
现代心理学研究表明,人的心理活动变化,也能影响人体的生理变化.比如,极端的担忧,恐惧和焦虑可使人头发变白,便是由于严重的动机冲突和极度的情绪紧张造成的结果.科学研究发现,当人的情绪愉快时,胃粘膜分泌与血管充盈均增加,胃壁运动也明显增强;而当情绪悲伤,自责和沮丧时,则胃粘膜苍白,胃蠕动减慢,分泌明显减少.心理因素对人的心身健康的影响是多方面的,也是非常复杂的.一般地说,积极,良好的心理因素能够有效地促进人的心身健康;反之,消极,不良的心理因素则损害人的心身健康.
现代医学心理学强调从整体上认识和掌握人类的健康和疾病问题,主张把人看作是自然机体与社会实体相统一的存在物,是物质运动与精神活动相结合的统一体。
人不仅是一个单纯的生物有机体,而且也是一个有思想、有感情、从事着劳动、过着社会生活的社会成员。人的身体和心理的健康与疾病,不仅与自身的躯体因素有关,而且也与人的心理活动和社会因素有密切联系。临床实践和心理学研究证明,有害的物质因素能够引起人的躯体疾病与心理疾病,有害的心理因素也能引起人的身心疾病(例如药物、酒精和其他精神活性物质等)能够治疗人的心身疾病,而良好的心理因素与积极的心理状态能够促进人的身心健康或作为心身疾病的治疗手段。
在古希腊的柏拉图、亚里士多德、希波克拉底等人的著作中,也有不少有关精神与躯体相互作用问题的论述。
从以上文字可见,人的心理与身体之间存在的关联,这点已是不争的事实。
现代心理学等相关的学科,虽然认为心理因素与身体之间存在关联,并取得了一定的证据,揭示了一定的规律,但是目前,对于二者之间相互转化,相互影响的过程,机制,规律等还处在研究阶段,尚不清楚。
中医则从气的观念出发,许多理论都明确的阐述了,人的神、心(即属于心理范畴的内容)怎么样,会使气怎么样运行,身体会有怎么样的结果(即身体上的疾病,不适等)。但是中医不能从现代科学的物质结构层面(即人体内物质的分子结构,细胞等物质结构)解释相应的内容。
但是从临床治疗的结果上来看,虽然中医、西医的理念不同,但是同样能治好疾病的结果证明中医基于气理论中许多有关神、心与身体关系的辩证理论是正确的。
人们通过练习气功,开发了知调M智力,可以通过自我知觉气,调整气,进而影响自身健康的一种大脑的能力。因而我认为是可以引入气的理念的。
因此心理活动对身体的影响,二者之间的相互转化,相互影响,可以以气为桥梁将二者联系起来。从而应用于相关内容研究,是具有科学性,和实际意义的。
(二)相应的知调M智力的研究内容
那么把气做为人的心理与身体之间沟通的桥梁,从知调M智力的角度出发,站在现代科学的高度看,这一理论的研究内容是什么呢?
(1)心理的活动能引起气的变化,从而导致身体向好的方向(健康)发展,或是向不良的方向(不健康)转变。当个体自身的气出现变化时,以气为桥梁,个体的心理活动引起的气的变化,可以被个体的大脑知觉到,由此可以判断气的变化是否是由心理活动引起的。
(2)当大脑做出判断气的变化是心理活动引起的,则心理是气机变化的源头(即导致气机变化的原因)。
如果气的变化是良性的,即气运行变化产生的影响对身体是有益的,我们不用去担心相应的心理。
如果气的变化是非良性的,即气运行变化产生的影响会导致身体不健康,使身体感到不舒服,甚至可能会使身体发生病变。我们就可以及时作出相应的调整。
人的心理活动有其相应的客观规律, 根据前文第三节提出的,气功不能改变客观规律对人体的客观影响,心理问题有其相应产生,发展的客观规律。因而相应的心理问题,应当用心理学知识进行疏导、治疗。如果心理问题未能解决,产生了严重的后果,即引起了相应的身体上的疾病,同样疾病有其相应的物质的客观规律(即身体上的器质性病变有其所关联的物质的变化,都有其相应的病理),所以相应的身体上的疾病,应就医,用药物等医学手段进行治疗。
(3)气作为心身之间的介质,在心身转化之间通过气,可以被大脑知觉,所以大脑通过气可以监控到,心身之间的转化过程。
知调M智力,把气作为心身之间沟通的桥梁进行研究,会对人类自我调整自身健康起到重要作用。
心理活动对身体的影响,通常是一个较缓慢的过程,在临床病历上,心理有问题的患者,出现相应的身体症状,通常表现为疾病的发生发展,呈现出较为缓慢和周期性较长的特点。
轻微的心理的问题导致身体不适,如:中医理论认为,人的心情抑郁则脚步沉重,心情愉快则脚步轻快。心理学研究认为,人的心情长时间处在压抑状态时,会出现胸闷气短等身体上的症状。
这些处在轻微的心理状态下,以气为介质,能知觉到相应的身体症状是心理引起的,源头在于心理问题,通过运用心理学知识去解决相应的心理问题。同时将气调整至和顺状态,消除相应的身体症状,促进身体恢复健康。
当然轻微的心理问题引起的轻微的身体上的症状,通过改变心理也可以自动消除。
轻微的心理问题引起的轻微的身体上的症状,通常人们自己难以判断病因,医生通常也难以诊断。相应的身体症状人们可以通过运动,休息等方法可以解决。但通过调整气可以直接进行控制消除。
一般情况下,轻微的心理问题,通过找朋友,亲属等人的倾诉,聊天可以疏导开。也有可能通过专心去做某件自己感兴趣的事等方式,得到解决。
当心理问题通过自身的调整,周围人的帮助也解决不了时,个体的心理问题进一步向严重的方向发展,从而导致严重的心理问题,相应的可能会引起严重的身体不适,甚至器质上的病变。
器质上病变后,就超出了个体对气所能直接调整的限度,这时候,心理的问题就应该去找专业的心理医生咨询治疗,相应的身体上的疾病,要用药物等医学疗法进行治疗。
例如中医所说的“肝气犯胃 ”,肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃,可发生胃痛。亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛发作总之。
这里明确指出了“恼怒抑郁”这种心理状态,会导致身体上的疾病-胃痛。如果人的心理长期抑郁(气郁日久),会引起气的不良变化(气滞,阻碍中焦气机),而使身体上总是得病(而致胃痛发作总之)。
轻微的心理会引起气向不良的方向运行变化,在还没有引起身体上的器质性病变-胃痛时,以气为桥梁,及时知觉到是心理引起的气的不良变化,对心理进行调整,如果把心理问题解决了,就不会引起胃痛,同时直接对气进行调整,消除轻微的身体不适症状。
但是当心理问题严重时,心理的问题要找心理医生咨询治疗。
引起的器质性病变-胃痛,就要用药物等医疗手段对胃进行治疗,或是采用中医的方法“疏肝理气”消除胃痛。
如果心理问题长期得不到解决,则胃常会不舒服,胃痛会常常发作。
心理活动对身体的影响作用,也存在快速转化,或是导致严重的身体上的病变的过程。
如在心脑血管类等疾病的患者群中比较常见,大家可能都听说过,某人被气的(这个气是生气的意思,是一种心理状态),心脏病发作,或是血压升高,死了。
这样的情况,一定要迅速就医,在病情得到控制,稳定以后,可以再利用气是心身之间转化介质,自己慢慢摸索,促进疾病的康复。
(三)为什么是知调M智力的实践应用研究内容,而不是气功的研究内容呢?
气功中有对心理的调整内容,总结所有的气功功法,对心理的调整主要体现有“摒除一切杂念”心理,所谓“摒除一切杂念,指调整心理集中到练气上来,其它的一切想法都属于杂念的范畴。当然有关气功的理论上,还有一些其它的调整心理的内容,如要清心寡欲,清净无为,不要把过多的心思放在凡尘俗事中等等。
但这些内容明显与现代心理学的对人心理的客观规律的认识,研究是不同的。
虽然气功涉及到对人心理的调整,但其对人类心理的认知并不是现代意义上的心理学。。
气功是可以知觉气,调整气,但是涉及到人心理的问题,如果不用现代心理学的研究成果去去解决人的心理问题,则要想调整气机达到和顺的目标,仅靠传统气功的练习,是不能从根本上解决的。
轻微的心理问题,通过“摒除一切杂念、清净无为等”气功所说的方法可以解决,这本身还是属于人心理发展的客观规律,而非是直接调整解决了心理问题。换个说法,如果心理问题严重了,你不断的“摒除一切杂念、清净无为等”,可以在这期间暂时忘掉导致你心理出现问题的因素,但是相应的因素,并没有因此得到解决,你不可能一直保持脑中什么都不想的状态,总归还是要想问题,这时导致你心理出现问题的因素还是会出来发挥作用。如果你一直想着要“摒除一切杂念、清净无为等”,这可能也会诱导你的心理出现其它问题。
当然在练习气功的时间段里,一个小时或是两个小时长短不等的时间段里,保持“摒除一切杂念”,对气进行调整,对于心理问题引起的相应的身体上的症状,会起到一个良性的作用。
还有在心理疾病及相应的身体症状发展过程中,间歇性的练习气功,通过对心理及气的不断调整,起到一个不断影响疾病发展进程作用。比如前段文字说的保持一段时间的“摒除一切杂念”,使身心得到一段时间的修养,对气进行直接调整,影响到身体上病变的进程。如果是轻微的心理问题,可能练上一会功就好了,如果是较严重的心理问题,可能就是一个不断恢复,又发作,或是有助于疾病恢复的过程。这其实就是人们平时所认为的气功具有防病、治病能力的其中一个原因。
因为传统的气功欠缺相应的知识(与现代心理学有关的内容),所以说,从人类具有知调M智力的角度,站在现代科学的高度上来研究才更加准确,全面和科学。
综上所述,从人类的知调M智力研究上,把气做为人类的心理与身体之间沟通的桥梁,是人类的心理与身体之间相互转化,相互影响的介质。
因而知调M智力的实践应用的研究内容,应该涉及到人类心理与身体之间相互转化,相互影响的内容,从而促进人类的健康事业发展。
2.身体活动引起的气的变化可以被知觉、被调整。
这一条,我们也可以把它做为身体活动与身体健康之间的桥梁,气是身体活动与身体健康之间的介质,进行研究。
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