飞毛腿 发表于 2009-8-7 15:32:04

《寿星图》悟出长寿道

《寿星图》悟出长寿道

多少年来,人们常常可以看到这样一幅《寿星图》:一位天庭饱满、鹤发童颜的古装老者,持杖悬壶、含笑而立。那和蔼的微笑,使人自然地想象到老人慈祥开朗乐观的性格,给人可亲可敬之感。此画虽是艺术作品,但作者精心塑造的这个老寿星的形象,却很有几分科学依据。如果用现代医学观点来解释,那就不难得出这样一个结论:长寿者应具有慈祥开朗乐观的性格。

    纵观古今中外长寿老人,他们长寿之道都有共同之处,那就是胸怀宽广、性格开朗。宋代著名爱国诗人陆游一生坎坷不平,在仕途上,屡遭排挤和罢免;在婚姻上,也有着巨大的创痛;晚年闲居山阴,生活也很拮据。但他却活了85岁,获得高寿的主要原因在于他具有乐观豁达的胸怀。他一生吟诗不绝,什么荣辱、穷富、诽谤、赞颂,在他看来都无足挂齿,他总是用微笑来迎接逆境。

    朱德元帅曾有诗云:“开心才见胆,破腹任人钻,腹中天地阔,常有渡人船”。一个人有了如此开朗豁达的心境,对待人生道路上错综复杂的问题,就能够站得高,看得远,凡事都从大局出发,求大同,存小异;遇事就能拿得起,放得下,就能驱散忧虑、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云,不会有什么“想不开”的事,精神自然会轻松而愉悦。“海纳百川,有容乃大。”一个人胸襟开朗宽阔,能够谅人之过,念人之功,助人之短,扬人之长,取得他人的信任和友爱,在生活中左右逢源,心静神安,则灾病不生,福寿永存。一个人鼠肚鸡肠,对己放纵,对人挑剔,嫉人之贤,妒人之能,讥人之短,笑人之过,处处招嫌结怨,烦恼重重,落落寡欢,生活得十分痛苦,又焉能长寿?

    人生之路,总是顺逆相随,鲜花与荆棘相伴,逆境和挫折在所难免。你若能静下心来,冷静观察生活,既不为他人的好运而妒火攻心,又不因自己的挫折而心灰意冷;既不为他人的财富而怨愤不平,也不因自己的贫穷而自贱自卑;既不被自己的成功而冲昏头脑,也不因他人的失败而幸灾乐祸。努力排除外界的各种干扰,这样就能够始终保持心境的平和。

    有这么一首小诗:“你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意。”这说明人完全可以做自己情绪的主人,保持良好心态,拥有健康,创造生命的亮丽风景线。

    《寿星图》悟出长寿道,如果我们能以乐观开朗的美好心情来对待每一天,活到耄耋之年并非“天方夜谭”。
页: [1]
查看完整版本: 《寿星图》悟出长寿道