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人类的知调M智力十三(版主勿删,气功是主要内容之一)

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大漠铁骑 发表于 2015-7-27 23:43:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
同样,内家功夫大师在那里练硬气功,把身体练的很强壮,或是把身体的某一部分练的力量很大,硬度很高,身体很健康等等,而在格斗比赛中,能否取胜,还有很多其它的因素。
在上世界80年代,90年代,甚至于现在,老是有一些人在中国武术(主要是传统的涉及到内家拳,硬气功)败给外国选手以后就跳出来说什么:练中国武术对身体更健康,寿命要比外国那些运动员长等等一类的话。

说这些可以说没有什么必要,可以说二者就不是同一范畴的概念。更何况,我国的专业格斗运动员,现在在世界的格斗擂台上也是好成绩不断。像河南电视台举办的武林风赛事,涌现出一批世界级的,高水平的选手,为国争了光。
如果抛开内家功夫的招式等格斗技巧的部分,内家功夫中对于身体的锻炼,我认为相比与其它体育锻炼方法而言是有其独特的优点,是其它方法所不能比的。
因为加入了对气的知觉、调整,因而对于身体锻炼而言,更有利于身体健康,更有利于激发身体的潜能,使人的力量、速度等得到更大程度的提升。
中国古人正是认识到了气的作用,才提出内家功夫要优于外家功夫的说法。近现代练内家功夫的中国武术家,可以说正是站在自己练习功夫时的身心感受,感觉到了内家功夫对于身体健康,激发潜能等方面的作用,才跳出来说,中国功夫要优于散打、泰拳等。比他们要长寿,对身体好。可以说,他们感觉到没有气的调整,那些运动员在非常高强度的筋骨皮(传统气功的说法,即身体力量、硬度等方面)的训练下,以及擂台上非常高强度的对抗中,难道不会对身体造成伤害(主要是生理健康上的,不包括外伤),他们要怎么处理(即内家功夫通过养气,消除身体上的不适,疼痛等,与健康有关的方面),靠推拿按摩,其它的理疗,能比用气来养身好吗!这些都是他们的困惑和不解。但是没有认识到两个的格斗,还与其它很多因素有关,内家功夫上的招式、格斗技巧等不足的方面,才跳出来说那些话。
应当提出的是,体育锻炼有很多对身体物质层面进行改造,促进功能的作用(如加快毒素的排出,促进血液循环,生成一些对健康有利的物质等),而肢体活动不大的气功,仅单纯的调气,这些效果是达不到的,因而内家功夫,去除掉格斗技巧方面的内容不讲,在高强度的身体活动中,引入气的调整,是优良的体育锻炼方法。
因而,内家功夫中涉及到知觉气、调整气的内容,对于运动员而言,也是值得借鉴引用的。不仅是运动员可以借鉴引用,其它的从事重体力职业的人群,如军人、装卸工、户外运动爱好者等也都是值得借鉴引用的。



















第五章  知调M智力应用于人类健康领域释义
一  知调M智力保健法、疗法
由于人体有时会存在亚健康状态,有时会出现身体不适但是又没有明显的病变,以及有时可能会导致身体生病的致病因素,作用于人体时,由于个人免疫力、抵抗力的影响,可能并不会导致病发。
结合上一章知调M智力的研究内容,通过知觉气,并直接调整气,涉及到分析影响导致身体不适的原因(即气的不良变化),从而决定侧重于用什么手段为主调整气,以及充分调动自身潜能,促使身体消除不适,达到一个良好的状态。这可以做为应用于人体健康的全新的护理保健方法-知调M智力护理保健法。
这种方法与世界上目前其它的护理保健法比,具有一些优点:
以自身体内气机是否和顺为标准,当气机出现不和顺时,大脑可以及时、快速的做出反应,进行分析出现气机不和的原因,并且能调动潜能,从而准确、高效的调整气机和顺,促使身体恢复到一个良好的状态,无需像有些方法一样,到医院进行一大堆的检测,测量,耗时,耗力,耗财,比较简单。
当然也有一些缺点,优点缺点是相对而言,辩证性的结论:
首先,对这一方法的掌握存在掌握周期较长是一个缺点要辩证的看待,前文说过,从开始练习气功到得气,到能坐卧立行,不受环境场地的限制的水平,不是一天两天能达到的,往往需要多年的不断练习,认知水平的不断提高,才能达到。周期性较长是一个缺点。以此为分界线,对气的掌握水平不够高之前,人们能利用这一保健法,简单、及时、快速地促使身体健康会难以完成。相当于很多行业设置的入行的门槛标准,如要有本科学历,还是硕士学历、博士学历的人才能被招录进他们公司工作。这个对掌握气的水平的高度,我们可以称其为“门槛标准”。同样也要辩证的认识到,并不是达不到这个标准,就不能完全不能用,在能高水平掌握气之前,进行的练习,对身体也是有益的。
准确、高效,也要用辩证的眼光去看待,大多数情况下,大脑能知觉到很多引起气机不良变化的因素,如心理的、身体的、冷热等环境的因素。但也知觉不到很多引起气机不良变化的因素,如细菌、病毒等微生物的,涉及到身体物质的微观变化层面的。因而并不能做到完全准确,也就无法高效的去完成调整身体的状态。因而不可忽视就医的原则,要坚持上文提出的整体观,与相应的科学知识相结合的观念。
结合上一章知调M智力的研究内容,通过知觉气,并直接调整气,涉及到分析影响导致身体不适的原因(即气的不良变化),从而决定侧重于用什么手段为主调整气,对人体疾病进行治疗,促进人体健康。这可以做为应用于人体健康的全新的治疗方法-知调M智力医疗法。
这种疗法与保健法的原理是一样的,因而优缺点也是一样的,都是要辩证的去看。所不同的是,疾病无论是心理上的,还是身体上的,全部都有其相应的发展,治疗的客观规律,因而要采用现代科学的医学知识进行治疗为主,此疗法做为辅助疗法,坚持上一章提出的统一观,整体观,更准确的针对致病因素,做出调整,更好的激发人的心理或身体的潜能,促进疾病的康复。













二  结合医学心理学的研究任务进行释义
在第四章,我们讲到了知调M智力的研究内容,研究这一智力,一个重要的目的是为人类的健康发挥作用。
根据知调M智力的统一观,每个人的心理活动、身体活动伴随人们的一生,自然也是会贯穿于人们一生的心理健康,身体健康的全过程。
医学心理学(MedicalPsychology)是研究心理活动与病理过程相互影响的心理学分支。医学心理学是把心理学的理论、方法与技术应用到医疗实践中的产物,是医学与心理学结合的边缘学科。它既具有自然科学性质,又具有社会科学性质,包括基本理论、实际应用技术和客观实验等内容。医学心理学兼有心理学和医学的特点,它研究和解决人类在健康或患病以及二者相互转化过程中的一切心理问题,即研究心理因素在疾病病因、诊断、治疗和预防中的作用。
人不仅是一个单纯的生物有机体,而且也是一个有思想、有感情、从事着劳动、过着社会生活的社会成员。人的身体和心理的健康与疾病,不仅与自身的躯体因素有关,而且也与人的心理活动和社会因素有密切联系。临床实践和心理学研究证明,有害的物质因素能够引起人的躯体疾病与心理疾病,有害的心理因素也能引起人的身心疾病(例如药物、酒精和其他精神活性物质等)能够治疗人的身心疾病,而良好的心理因素与积极的心理状态能够促进人的身心健康或作为身心疾病的治疗手段。
医学心理学兼有心理学和医学的特点,它研究和解决人类在健康或患病,以及二者相互转化过程中的一切心理问题。其任务是将心理学的知识和方法应用于医疗实践,探讨和解决医学领域中的各种心理学问题,并通过对医疗实际课题的探讨推动心理学基础理论研究。 医学心理学也是医学基础理论的重要组成部分,为医学的理论研究、临床实践、人材培训以及卫生保健事业的发展,提示有关心身密切相关的观点,提供合理的治疗方法和保健措施。
基于这些观念,医学心理学的研究任务是研究和解决人类在健康或患病,以及二者相互转化过程中的一切心理问题,并对相关的内容进行了分类。
医学心理学认为:在人的健康和疾病问题上必须坚持心身统一的观点。这和知调M智力的研究内容,双方都存在心理贯穿于人类健康的全过程,在这一共同点的基础上来讲,所以我在这里没有必要再另行分类了,可以直接按照医学心理学上的研究任务的分类,把知调M智力上的相关结论,知调M智力疗法,知调M智力保健法应用于医学心理学的研究任务进行释义。
这里需要指出的是,医学心理学的心身统一观念,主要是侧重于心理的,心身之间存在联系的观念。而知调M智力的统一观,是以气为核心的,心理与身体都是伴随人一生对气产生影响的因素的观念。医学心理学的心身统一观念的核心是心理的范畴,而知调M智力的统一观的核心内容是“气”的范畴。
医学心理学的研究任务是:
(一)研究在各类疾病的发生、发展和变化过程中心理因素的作用规律。
根据心身统一的观点,可把疾病分别归入以下三种类型:
第一类疾病:致病因素直接或首先作用于大脑,病理改变主要在脑,所产生的精神症状虽程度不同,但一般是明显的。这类疾病主要包括神经病学中与脑损害有关的一些疾病和精神病学中绝大部分的疾病。
在这些疾病中,心理因素有时是主要的致病因素,有时则成为诱发因素。例如在神经官能症、反应性精神病中;心理因素是主要的致病因素;在精神分裂症、某些脑器质性精神病中,心理因素则是诱发因素。大脑疾病的发病机理还是一个比较复杂、有待进一步弄清楚的问题,通常用环境因素和遗传因素作为病因的代表。所谓环境因素是指外界的致病因素:有机械的(如外伤)、物理的(如高温、低温、电击、辐射)、化学的(如有机的和无机的化学物质)、生物的(如细菌、病毒、真菌、寄生虫)、社会的(如人际关系、工作、学习、生活引起的矛盾)等。所谓遗传因素,广义地讲是指个体的生物致病因素,包括体质、素质、代谢类型和对刺激的反应特点等。外界的社会致病因素反映到人脑中就成为心理的刺激因素。这些心理的刺激因素能否成为心理的致病因素还要取决于个体的主观评价、态度、过去积累的知识、经验和应付能力。所以分析大脑疾病的病因和发病机理时常常可以观察到心理因素和生物因素在相互起着作用。由于病变在大脑,各种心理过程如感知、注意、记忆、思惟、情绪、情感与意志行动等都可以呈现不同程度的障碍。如果自我意识也发生障碍,不能理解自身与环境的关系,致使各种心理活动发生紊乱,统一性遭到破坏,就表现为精神病的症状。
第二类疾病:致病因素直接或间接作用于大脑以外的躯体各系统器官,病理改变虽主要发生在各器官,但在病人的症状中,普遍存有心理障碍,有的还呈现不同程度的精神症状。
这类疾病包括除神经病科的大脑疾病和精神病科疾病以外的临床各科的大部分疾病。致病因素虽然主要是物理的、化学的或生物的,但心理因素在发病机理中也起着程度不等的作用。其中心理因素起着重要作用的那些疾病就称为心身疾病。在内科、外科、妇产科、小儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科中有很多疾病已被公认为心身疾病.
心理因素起着重要作用不仅表现在致病因素上,也表现在疾病症状上,即患这类疾病的病人或多或少表现某种程度的心理障碍。高度的心理紧张常表现对所患疾病有某种情绪体验。例如,心绞痛发作时有濒死感,得悉自身患不治之症时有恐怖感,有时甚至产生多疑、思维混乱等精神症状。即
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