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中医养生专家提醒我们:针灸减肥要注意哪些

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京墨 发表于 2011-9-1 17:31:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  针灸减肥贵在持之以恒。因为针灸减肥是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能,促进新陈代谢达到平衡的过程。所以,针灸减肥停止之后,不会很快又发胖。同时,针灸瘦身也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。那么针灸减肥要注意哪些呢? 针灸减肥要注意以下几点:

   ⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

   ⑵ 准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

   ⑶ 严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

   ⑷ 定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

   ⑸ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

   针灸减肥对于想减轻体重,减肥的朋友来说是最佳的选择,而对于想塑性的朋友来说,可以通过吸脂手术和美速激光注射溶脂的方式来进行减肥塑形。根据不同的情况,以及客人的要求综合的考虑后,选择合适的治疗方式,这样治疗效果满意度会更高一些。

 
杏林@香 发表于 2014-5-5 15:52:42 | 显示全部楼层
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