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病是什么?又怎么消除?

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成功 发表于 2018-8-9 13:15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
病是什么?是身体的不适,是局部组织器官代谢异常导致的组织器官功能的紊乱。局部组织器官代谢异常的原因:一是因气候异常导致的身体不适;二是因饮食异常导致胃肠不适;三是因过累过劳导致的肢体不适;四是因睡眠不足而导致的精神上的不适。
气候,主要表现在温度过高或过低,空气过干或者过湿,轻者会影响活动,重者会造成冻伤或中暑。饮食,主要表现在食物过粘、过硬、难消化,或者是食量过大影响胃功能,还有食物中毒过敏等。过累过劳,就是劳累过度导致的体功能不能恢复,并出现了病态。睡眠不足,累感就不能消除,人就会精力不足和体力不支,人就会哈欠连天。相反,如果是睡眠充足,睡的得法,人就会来了精神,也有了体力。
可是,应对气候变化,人们可以用造房建屋、增减衣被的方法进行调节;饮食上的问题又可以通过吃一堑长一智多加注意,唯有劳累和睡眠常常被人们忽视。
怕累和爱睡觉,是懒惰的代名词。懒惰人们都憎恨,勤快人们才喜欢。然而,勤快之人又往往是短寿之人!懒惰之人又往往是长寿之人!这就是“好人没有报,懒人活百年”最好的注脚。
“好人没有好报”,就是付出多,回报少,甚至是早生病,早死亡。究其原因,就是体姿失谐造成。
体姿失谐,人就会出现累感。然而勤快之人,又对失谐不注意,还认为:累一点没关系!少睡觉也没有问题!殊不知,正是因为勤快人天天都失谐,天天睡眠少,这样的日积月累,人才会因积劳而成疾。可是,勤快人又难改变勤快的特质,只有到累倒了,病倒了的时候才会停下来,但为时已晚了。相比之下,生活中的那些懒人,感觉又很灵敏,悄有不适,就会用休息和多睡觉的方式进行缓解。正因如此,懒人才不生病,懒人才长寿。
这些实例都说明:和谐才是健康之本,也是长寿之本。
正常情况下,体姿和谐,心情才会好。相反,如果是心情不好,人就会睡不着觉,于是,又导致了体姿上的失谐。同样,中国的佛道医武儒都认为:“病由心生”。现代科学也认为,人类70%以上的疾病与心态相关。可是,本人的研究又认为,心态又与体态相关。如体态严重失谐的人变成了病态,心情还那么好?又比如:久病不愈之人,即使是外表看不出来,内心的难受自己是最知晓。
人无论是做什么事,都要有一个度。勤快人也是。人不能因为勤快,牺牲了休息和睡眠。更不能以牺牲健康为代价,换一个勤快。勤快和懒惰是相对的,正因为懒惰之人视身体为第一,因而也就不会以牺牲健康为代价。这就是“懒人活百年”的理。
多数人出现了不适,都找医生治。殊不知,医者视病征命名,又针对病症用药,方便于赚钱。于是,凡是有接近病名的症状,就往该病上靠。至于治疗效果如何?又“摸着石头过河”。
君不见:人生白发不能治愈!人生秃顶不能治愈!近视不能治愈!花眼还能治愈!高血压不能治愈!心脏病不能治愈!糖尿病不能治愈!痛风病不能治愈!肾衰不能治愈!心衰不能治愈!肺衰不能治愈!就连一个静脉曲张都不能治愈,医者还有啥本事?!
然而,真正能治愈的,是创伤类疾病、传染类疾病和那些不治也能好的感冒等。对于创伤类疾病,一是抢救要及时,二是不致命。对于传染类疾病,要知道其病因,同时还要有相对应的消炎药、灭菌药、对治感染的药。
坦率地讲:病因明确,医者就有了治愈的能力。但对于那些占人类总数75%的亚健康和20%慢性病患者来说,由于病因不明,病理不清,因而在治疗上只能是缓解病情,减轻痛苦,如:血压高,降压药;血糖高,降糖药;疼痛病,止痛药;浮肿者,利尿药;心慌者,稳心药;失眠者,安眠药;癫痫者,镇静药……。可是,无论是降压药、降糖药、止痛药、利尿药、稳心药、安眠药、镇静药,又都是天天吃。这还叫治疗?
假如人生病后能够自省和反省,并从中找出是什么原因导致的不适,并且针对原因,自行改正,即改正行为举止和言行,改变自己失谐的体姿和心态,经过一段时间的休整,亚健康就会渐渐的消失,慢性病就会一天天自愈。这不但是养生的诀窍,也是祛病的诀窍,更是保健康促长寿的诀窍。
其实,人体和组织器官都具有强大的修复能力和自愈能力。无论什么不适,都可以通过调节体姿和心态的方式进行修复和化解。只不过,多数人还不知道这个规律。
沿着这个思路去研究,就会总结出养生的科学,也会总结出治病的科学。如果是脱离开这个思路,另寻他途,就会越走越远,越陷越深,这不但劳民伤财,还很难自拔。医学之所以找不到亚健康和慢性病的病因,并不是基础知识不够和研究人员的水平低,而是大方向出了问题。
本人的研究已经证明:最好的医生是自己!最好的药物是睡觉!!即自己的疾病自己医,自己的病症自己消。人只有改变了自己的缺点和毛病,改变了失谐的体姿和心态,人才能睡得实,睡得香,睡的时间长。
睡眠是养精蓄锐,修复受损组织,恢复精力和体力的过程,因此,人的觉睡得越好,累感就越容易缓解,病体就越容易康复。相反,自己不动脑,生病找医生,上当的只能是自己,而不是他人。那些吃了一辈子药未好的高血压、脑血栓、心脏病、糖尿病和其它疾病患者,病越治越多,越治越重,最后治死了,又找谁评理?原因是“目前的医疗界,就是这个水平”!
我的一个好友是糖尿病患者。他治疗糖尿病,花费了很多,后来又做白内障手术,再后来又不慎摔倒,被诊断颈椎压迫,导致脑供血不足。于是在京城又做了两次大手术。
出院后我问他:手术后有什么变化?他说:都是瞎扯呀,什么效果也没有!最后,他的双腿已经不能行走,就连上厕所都要人搀扶。再后来,他离开了人世。他的遭遇,真让人唏嘘。
我还有一位高血压、心脏病、糖尿病的学友,聚会的时候她跟我说:别提啦,可惨了,我一天吃药一大把!真希望百岁的时候,大家一个也不少!我说:你这个愿望很好,但能不能做到?那就是另一回事了。于是,我就用10分钟时间,把我的研究成果向同学们汇报。谁料,就在当天晚上,这位同学就与老伴一起开始改变,改变了睡眠体姿,也改变了心态。一段时间后,老伴发现她白发少多了,走路也有劲了,人也年青了。又过一段时间,她告诉我:我的药已经减了,心脏药不吃了,降压药不吃了,只吃一点降糖药。我问:再过一段时间,降糖药能不能再减量?她信心满满地说,有可能!
我问她糖尿病是怎么得的?她告诉我是胡吃海喝!什么叫胡吃海喝?其实就是贪吃!那些患Ⅱ型糖尿病的病人,又有几个不是贪吃造成?
贪吃,一是会造成胃酸、胃胀和胃痛,二是会导致人发胖,人发胖了之后,慢慢地就变成了糖尿病。
人体并不需要化学物质,西药是化学物质,食盐是化学物质、酒精是化学物质,那些吃盐多、常喝酒和天天吃西药的人,又有几个人有好胃口?
凡是生活不规律的人,不仅生物钟被打乱,还打乱了饮食、排便和睡眠。人一日不便排,大便就会干燥,如果是多日干燥,就发生了便秘。人过劳过累,即使是连睡三天,都很难恢复。人一日不睡,无论是怎么吃怎么喝,都不会有精神,更不要说体力。正因如此,规律生活,规律作息,规律饮食,规律睡眠,不仅是健康的需要,也是长寿的需要。那些在灾荒战乱中的人们,不但多病,还容易早亡。
无数实例都证明:饭可以不吃,觉不可以不睡!谁违背了这个规律,谁就会受病的惩罚!!
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