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“营养”谜团解开啦!(续)

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成功 发表于 2018-8-15 15:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
上半部分说的是三大营养物质可相互转化,因而人不管吃什么食物,只要不中毒,不过敏,就是好食物,在营养问题上,也没有必要挑拣和挑选。而“人是铁,饭是钢,吃饱不饿即健康”,就是在说摄取营养。然而,吃饱了不饿,究竟能不能健康?答案又不一定。
原因是食物进入到胃肠,通过胃壁和肠壁的毛细血管网吸收,又经肺脏的滤过和消毒,再进入到血液,参与血循环。
人体又由数十万亿细胞构成。细胞构成组织,组织构成器官,器官构成系统,系统构成人体。细胞又是人体最小生命,生存在组织液,组织液就是细胞的外环境。组织液中的营养和氧气,是由动脉血运送,而组织液中的细胞代谢尾物和二氧化碳要靠静脉血带走,因此,人体不同组织器官的血循环状态和微循环状态,即决定着数十万亿细胞的生存状态,又决定着人的健康状态。即体循环正常和微循环正常,数十万亿细胞的新陈代谢就正常。如果血循环异常,或者微循环异常,或者是一部分组织的血循环正常、一部分组织的血循环异常,或者是一部分组织器官的微循环正常,一部分组织器官的微循环异常,人就进入到亚健康或者进入到病态。
根据笔者研究,影响血循环的因素主要是地球引力和肌肉张力,而影响微循环的因素主要是微循环血管收缩力。如:人横卧时,由于在垂直方向上的高差较小,根据力学原理,血液在垂直方向上的压力差就会很小。血压差变小,数十万亿细胞的外环境就均衡。外环境均衡,细胞的新陈代谢就均衡。人就不会生亚健康和慢性病。
可是,人直立以后,由于在垂直方向上的高差最大,根据力学原理,血液在垂直方向上的压力差就会变大。于是,处于不同高度的细胞,外环境就失衡。外环境失衡,数十万亿细胞的新陈代谢就会失衡。于是,人就会生亚健康和慢性病。
又比如:人在直立的时候,肌肉和关节的张力最大。张力越大,肌肉和关节的血循环就越差。因此,人直立或运动的时间越长,力度越大,于是,人就越容易滋生出亚健康和慢性病。可是,人在蜷曲的体姿下睡觉,由于全身肌肉的张力最小,关节也最松驰,因而,人无论是蹲着、卧着、躺着,或者是睡觉,数十万亿细胞的新陈代谢就均衡。细胞代谢均衡,人就不疲劳,关节也不受损。
再比如:情绪波动可造成微循环失常,而情绪波动越激烈,人的微循环就越失常。此时,自控系统就会以增加心脏搏动频率和增大血液压力的方式为微循环组织供血,这就是心动过速和血压升高的理。人一旦进入到这个状态,就会全身无力,浑身发抖,严重时还会缩成一团。
佛、道、医、儒、武都讲修心,不讲体姿。同样,现代医学也讲心态平和,而不讲体姿。因此,生活中的多数人才有体姿失谐和心态失谐。体姿与心态失谐,人才会生病,这就是占人类总数的75%是亚健康,和占人类总数20%是慢性病患者的因。
笔者的研究双证明:于地球引力和肌肉张力是通过直立体姿起作用,微循环血管收缩力则是通过波动的心态起作用,因此,日常生活中的习惯体姿和心态,就是人生病的因。
要知道,除个别儿童发育不全外,多数人出生时都是健康的。那么,人在世上生存一段时间后,慢慢地,为什么又变成了亚健康和慢性病患者?并且是亚健康占人类总数的75%,慢性病占人类总数的20%。背后的原因,就是人直立、运动和久坐导致的体姿失谐,和因情绪波动导致的心态失谐。体姿失谐加上心态失谐,这就是亚健康和慢性病的因。
然而,除个别病例外,多数人的亚健康和慢性病,均不是由吃造成,而是由体姿失谐和心态失谐造成。
体姿失谐,一是导致高于心脏部位的组织器官的动脉血供应不足,二是导致低于心脏部位的组织器官静脉血回流不畅。动脉血供应不足,细胞赖以生存的组织液就要缺营养。静脉血回流不畅,组织液中的代谢尾物就无法运走。于是,处在不同高位的组织器官与细胞就会受损。
心态失谐,紧张的神经系统就会促使微循环血管管径的收缩,并使微循环血流量减少。血流量减少,面色就会苍白,四肢就容易发抖,人就会变得无力,严重时还有可能缩成一团,站不起来。
有鉴于此,要想让数十万亿细胞代谢正常,就必须要体姿和谐和心态和谐。体姿和谐,数十万亿细胞的营养供应才充足。心态和谐,数十万亿细胞的代谢才不受影响。因此,体姿和谐与心态和谐不仅是健康之本,更是长寿之本。
显然,体姿和心态都是人掌控,因此,一个人是健康、是病态、是短寿、是长寿,全由自己在控制。
佛家讲因果关系,唯物论也讲因果关系。那就是种健康的因,就结健康果。种生病的因,就结生病的果。种长寿的因,就结长寿的果。种短寿的因,就结短寿的果。选择权在己,决定权在己,是健康、是生病、是短寿、是长寿,均由自己说了算!
那些从外环境查找病因,从吃喝上查找病因的学者和医者,无论资历多高?学问多丰富?都找不到亚健康和慢性病的因,又如何正确施治?难怪,病越治越多,越治越重,最后又因医治无效而丧命!这不仅是医者的悲哀,也是患者的悲哀。
“营养”谜团解开啦!健康与否,不在吃,不在喝!一是看体姿,二是看心态!如果是体姿和心态和谐,数十万亿细胞代谢就正常,这就叫“营养”!如果是体姿和心态失谐,数十万亿细胞代谢就异常,这就叫“失养”!是“营养”还是“失养”,均由你做主!
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